google.com, pub-1241282971005093, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Selecteer een pagina

Verslaving aan praten

14 dec 2023

Er is een oude grap over mensen die veel praten: “Ken je het 12-Step programma voor mensen die veel praten? On and On Anon!”

De grap erkent dat onophoudelijk praten een veel voorkomende verslaving is.

Non-stop praten gaat over het gebruiken van anderen voor aandacht en goedkeuring omdat je jezelf niet genoeg aandacht en goedkeuring geeft. De prater biedt de luisteraar eigenlijk niets aan. In plaats daarvan onttrekt de prater, door maar door te gaan met een monoloog, energie aan de luisteraar. Mensen die uiteindelijk blijven luisteren naar een prater die maar doorgaat, zijn vaak zorgverleners die bang zijn om de prater te kwetsen door zich los te maken of door de waarheid te vertellen over hun verveling.

Praatjesmakers zijn vaak behoeftige mensen die hun leegte proberen te stillen door mensen naar hen te laten luisteren. Ik heb bijvoorbeeld mensen gezien die een bankmedewerker hun levensverhaal vertelden, terwijl de in de val gelopen medewerker niet wist hoe hij zich moest losmaken zonder onbeleefd te zijn. Het probleem is dat een van de redenen dat deze mensen geen vrienden hebben is dat niemand bij ze wil zijn. Het is slopend om aan de andere kant te staan van een behoeftig persoon die praten gebruikt als een manier om vol te raken.

Als je verslaafd bent aan praten, denk je misschien dat je interessant bent als je maar doorgaat over jezelf. Je zou de waarheid van deze overtuiging echter kunnen heroverwegen als je merkt dat veel mensen je vermijden. De meeste mensen zullen je niet de waarheid vertellen – dat ze zich moe, uitgeput en gevangen voelen in jouw aanwezigheid en zich vervelen door jouw gepraat. Omdat ze je niet willen beledigen, blijven ze liever weg dan dat ze hun waarheid spreken. Ze nemen de telefoon niet op als ze weten dat jij het bent en ze vinden elk excuus om geen tijd met je door te brengen. Het is niet dat ze je niet mogen – het is dat ze niet door jou gebruikt willen worden om jouw leegte op te vullen.

JE VERSLAVING AAN PRATEN GENEZEN

Stel je voor dat je een kind in je hebt – je voelende zelf – dat zich erg alleen voelt. Dit kind voelt zich alleen omdat jij geen aandacht aan hem of haar besteedt. Elke keer dat je iemand in de val lokt om naar je te luisteren, is het alsof je dit innerlijke kind voor adoptie weggeeft. Je wilt dat iemand anders voor dit kind zorgt en het goedkeurt in plaats van dat jij deze verantwoordelijkheid op je neemt.

Het feit alleen al dat je dit doet is een innerlijke verlating en creëert de eenzaamheid die de kern vormt van alle verslavingen. Door van anderen te verwachten dat ze naar je luisteren als je niet naar jezelf luistert, geef je het kind in jezelf de boodschap dat hij of zij niet belangrijk voor je is. Als je geen tijd neemt om naar je eigen gevoelens en behoeften te luisteren, creëer je innerlijke behoeftigheid en leegte. Deze innerlijke leegte is als een vacuüm dat zorgzaamheid van anderen probeert op te zuigen. Maar hoe vaak anderen ook naar je luisteren, het vult je nooit echt. Dat komt omdat alleen jij je eigen innerlijke kind kunt geven wat het nodig heeft.

Als je elke dag de tijd zou nemen om hardop of schriftelijk een dialoog te voeren met dat deel van jezelf dat zo graag gehoord wil worden, zou je ontdekken dat je je eigen leegte kunt vullen. Bovendien, als je je voorstelt dat een liefdevolle spirituele aanwezigheid je vasthoudt, van je houdt, naar je luistert en je begeleidt, zul je je niet langer alleen voelen.

Zolang je gelooft dat het de taak van iemand anders is om jou te vullen, zul je niet de tijd nemen om te leren hoe je jezelf kunt vullen. Zolang je gelooft dat het oké is om anderen in de val te lokken en hen te gebruiken om jezelf te vullen, zul je doorgaan met je praatverslaving. Pas als je doorkrijgt dat het niet liefdevol is naar jezelf of anderen om van hen te verwachten dat ze voor je eigen innerlijke kind – je eigen gevoelens en behoeften – zorgen, zul je die verantwoordelijkheid op je gaan nemen.

Hoewel je misschien niet gelooft dat je jezelf beter kunt vullen dan anderen dat kunnen, zul je het pas weten als je het probeert. Mijn persoonlijke ervaring is dat wanneer het mijn intentie is om liefdevol voor mezelf te zorgen en mezelf te vullen met de Liefde die God is, ik me gelukkig en vredig voel. Als je ervoor kiest om verantwoordelijkheid te nemen voor het vervullen van je eigen behoeften in plaats van jezelf over te geven aan anderen, zul je je nooit alleen voelen.

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

google.com, pub-1241282971005093, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Geverifieerd door MonsterInsights